93% de satisfaction sur les formations réalisées depuis 2022*

*Chiffre mis à jour en mars 2023

Maîtriser son temps et ses priorités pour gagner en efficacité

« Nous ne manquons pas de temps, mais nous en avons beaucoup dont nous ne savons pas tirer profit. » Sénèque

Objectifs

  • Devenir maître de son temps
  • s’approprier des méthodes et des outils d’organisation éprouvés

Programme

Comprendre votre rapport au temps

  • Comprendre le déroulement de vos journées
  • Inventaire des gains et des pertes de temps
  • Auto diagnostic de la gestion de votre temps
  • Les bonnes actions aux bons moments ou un temps pour chaque chose

Passer du temps subi au temps choisi

  • Prendre le temps d’en gagner
  • Décider de votre journée
  • Estimer les imprévus
  • Etre réaliste et savoir renoncer
  • Gérer son téléphone et ses e-mails
  • Faire ce qu’on dit et dire ce qu’on fait

Les outils pour être plus efficace

  • Lister, évaluer et prioriser vos tâches
  • Planifier et organiser vos journées (méthode FRAME)
  • Apprendre à gérer son stress pour mieux se concentrer

Optimiser vos échanges

  • Déléguer efficacement
  • Débusquer le flou et l’allusif
  • Parler les mots qui font gagner du temps
  • Savoir dire « non » avec bienveillance
  • Gérer les sollicitations de votre entourage
  • Apprendre à donner de la « qualité » au temps que vous accordez

Démarche pédagogique

Questionnaire préalable envoyé à tous les participants pour une formation « sur mesure »

Autodiagnostics et travail de prise de conscience

Alternance d’apports théoriques et d’exercices individuels et collectifs

Définition d’un plan d’action personnel

Prérequis

Cette formation ne demande aucun prérequis

Les plus

Permettre à chacun de choisir et de s’approprier les outils qui lui conviennent

Entretiens individuels d’évaluation et de capitalisation adaptés aux problématiques de chacun

Développer ses talents de manager

« Un grand dirigeant commande grâce à sa vision, sa volonté de réunir et en donnant l’exemple » Sun Tzu

Objectifs

  • Développer et approfondir ses compétences managériales
  • Planifier et gérer son temps managérial
  • Apprendre à susciter et entretenir la motivation dans la durée
  • Atteindre les objectifs fixés

Programme

Quel manager pour quels objectifs

  • Votre profil de manager
  • Humilité : la puissance du doute
  • Les piliers du management
  • L’importance des valeurs personnelles
  • Construire sa stratégie managériale

Développer ses talents de manager

  • Instaurer un esprit d’équipe et de coopération
  • Mettre en place des règles communes de fonctionnement
  • Savoir travailler « en mode projet »
  • Utiliser les outils incontournables du manager (Animation de réunion, One-to-One, maitrise des priorités, gestion de crise, …)
  • Avoir un cap et le maintenir

Manager les talents de ses collaborateurs

  • Comprendre la place centrale de la communication dans le management
  • Savoir cadrer, motiver et déléguer
  • Savoir dire oui / Savoir dire non
  • Communication verbale et non-verbale
  • Utiliser l’écoute active avec ses collaborateurs
  • Maîtriser sa communication en situation de crise

Démarche pédagogique

Questionnaire préalable pour une formation « sur mesure »

Diagnostic et tests d’évaluation (Process Com®, analyse transactionnelle, …)

Exercices interactifs, mises en situation, jeux de rôles

Prérequis

Cette formation ne demande aucun prérequis

Les plus

Adaptation grâce au diagnostic en fonction des participants

Utilisation d’outils pédagogiques innovants

Suivi personnel et capitalisation après la formation

L’importance de savoir communiquer

« Celui qui sait parler sait aussi parler quand il faut » Plutarque

Objectifs

  • Connaître et savoir utiliser les méthodes de communication efficaces
  • Prendre conscience de l’importance du « non-verbal »
  • Acquérir une meilleure prise de parole
  • Mieux maîtriser les outils de communication (téléphone, mail, internet)

Programme

Communiquer

  • Définition et pour quoi en faire
  • Une volonté de communiquer

Prise de parole, impact à l’oral

  • Rapport à soi, rapport à l’autre
  • Les clefs de la prise de parole
  • Interactivité
  • Posture, positionnement, attitude

Les outils d’une communication efficace

  • Ecoute active, questionnements, reformulation
  • CNV, PNL
  • Débusquer le flou de l’allusif
  • Attention à la fausse communication
  • Importance du Non-Verbal

Téléphone, Mails, Internet

  • Comment être maitre et non esclave
  • Bonnes pratiques téléphone, SMS…
  • Structuration et travail sur les mails

Gestions des interruptions et du stress

  • Baisser la pression
  • Gestion des conflits (désamorcer)
  • Silence

Point sur les bonnes pratiques à retenir

Démarche pédagogique

Questionnaire préalable envoyé à tous les participants pour une formation « sur mesure »

Auto-évaluation et travail de prise de conscience

Alternance d’apports théoriques et d’exercices individuels et collectifs

Définition d’un plan d’action personnel

Mise en situation réelle d’interventions à l’oral en début et fin de journée (Avant/Après)

Prérequis

Cette formation ne demande aucun prérequis

Les plus

Adaptation grâce au diagnostic en fonction des participants

Utilisation d’outils pédagogiques innovants

Entretiens individuels d’évaluation et de capitalisation adaptés aux problématiques de chacun

Impact à l’oral – Prise de parole en public

« Là où le discours en reste aux mots, la parole engage le corps » Jacques Lecoq

Objectifs

  • Développer sa confiance, son assurance et sa force de conviction en situation d’intervention orale
  • Prendre sa place, affirmer sa présence
  • Prendre conscience de l’importance du non-verbal : posture, gestuelle, regard, sourire, …
  • Savoir mettre en accord son message verbal et son message corporel
  • Comprendre qu’être en lien avec l’autre est la clef d’une communication réussie

Programme

Rapport entre voix et identité personnelle

  • Identité vocale
  • Mécanismes physiques, voix et respiration
  • Gérer ses émotions : stress, peur, trou noir
  • Le langage non-verbal
  • Apprendre à se mettre en confiance
  • Prendre sa place, affirmer sa présence

Rapport à l’autre et volonté de communiquer

  • Attitudes corporelles, gestuelle
  • Etre convaincu pour convaincre
  • Mieux se servir de l’espace
  • Savoir utiliser son regard
  • Comportement, positionnement, incarnation
  • Le rythme et l’utilisation du silence

Interactivité entre soi et les autres

  • Réussir son entrée en matière
  • Utiliser le feed-back
  • Gérer la relation avec ses interlocuteurs
  • Répondre aux questions et aux objections
  • Ecoute active et désamorçage

Préparer votre intervention (entretien, réunion, conférence…)

Etre capable de faire une intervention impromptue

Démarche pédagogique

Questionnaire préalable pour une formation « sur mesure »

Diagnostic et tests d’évaluation

Exercices interactifs, mises en situation, jeux de rôles

Prérequis

Cette formation ne demande aucun prérequis

Les plus

Adaptation grâce au diagnostic en fonction des participants

Utilisation d’outils pédagogiques innovants

Suivi personnel et capitalisation après la formation

Gestion de projet : réussir la conduite de vos projets

« Il n’y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va » Sénèque

Objectifs

  • Comprendre les mécanismes clés de la gestion de projet
  • Manager, gérer et piloter un projet : Savoir être et savoir faire
  • Savoir utiliser les outils de la gestion de projets
  • Apprendre à fonctionner en « mode projet »

Programme

Analyser votre projet

  • Clarification du cahier des charges/Analyse de la demande
  • Définition de l’objectif, de l’enjeu et du contexte
  • Identification des risques et des opportunités
  • Rôles et responsabilité des acteurs et parties prenantes du projet

Structurer et construire votre projet

  • Découper les grandes phases
  • Décomposer les activités et les tâches
  • Identifier et évaluer les ressources nécessaires (humaines, matérielles, financières)
  • Estimation des charges à allouer

Planifier votre projet

  • Planifier et optimiser l’ordonnancement des tâches
  • Définir les durées des tâches (au plus tôt/au plus tard)
  • Prévoir les différents jalons et livrables
  • Construire votre planning (PERT, Gantt)

Manager, suivre et piloter votre projet

  • Vue d’ensemble des processus à maitriser tout au long du projet
  • Manager et animer : adopter la bonne posture
  • Bien communiquer : réunions d’avancement, comité de pilotage, reporting
  • Gérer les risques (coûts, délais, qualité)

Clôturer et capitaliser votre projet

Démarche pédagogique

Questionnaire préalable envoyé à tous les participants pour une formation « sur mesure »

Alternance d’apports théoriques et de mise en pratique sur les projets réels des participants

Formation en deux étapes, permettant un point d’avancement sur les compétences acquises en vue
d’éventuels réajustements, adaptés aux problématiques de chacun

Prérequis

Cette formation ne demande aucun prérequis

Les plus

Pratique quotidienne de la direction et du suivi de projet

Formation pouvant s’appuyer sur des cas concrets proposés par les participants

Entretiens individuels de capitalisation adaptés aux problématiques de chacun